Výhody cvičenia na TRX. Poznáte ich všetky?
5. 10. 2016Veľkým prínosom cvičenia s TRX je, že s jediným kusom náradia, ktoré je možné uchytiť kdekoľvek, môžeme robiť skutočne nekonečné množstvo cvikov.
Články na tému: TRX® Suspension Trainer
Kruhový tréning na celé telo – cvičebný plán s využitím TRX
15. 6. 2015Celý cvičebný plán sa skladá celkom z 9 cvikov a je vhodný pre mužov i ženy. Cviky na kruhový tréning môžete cvičiť doma aj v posilňovni. Spaľuje tuky efektívne!
Ako som začal s TRX – prvé výsledky prišli čoskoro
24. 11. 2014Cvičenie na TRX je zaujímavejšie ako s činkami. V malom vrecku si nesieš takmer celú posilňovňu do prírody (v lese je to naozaj zaujímavé).
Ako vznikol TRX systém alebo história závesného tréningu
21. 2. 2014TRX závesný tréning je starý len niekoľko málo rokov. Viete, že pôvodne bolo TRX vyvinuté pre vojenské účely a tréning armádnych jednotiek?
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
TRX HOME Kit
- Efektívny tréning celého tela
- Nekonečné množstvo cvikovů
- Zábavné cvičenie s výsledkami