MITO LIGHT recenzia – osobné skúsenosti s účinkami terapie červeným svetlom

V tejto recenzii sa podelím o svoje skúsenosti s infračervenými panelmi MITO LIGHT, ktoré som testoval nielen na sebe, ale aj na rodine a priateľoch. K terapii červeným svetlom som sa dostal celkom náhodou v rámci svojej pracovnej profesie. Keďže sa ma čoraz viac ľudí pýta, či naozaj funguje, rozhodl som sa napísať recenziu na základe osobných skúseností.

Terapia červeným svetlom si v posledných rokoch získava čoraz väčšiu popularitu – od biohackerov a športovcov až po seniorov a bežných ľudí, ktorí hľadajú šetrný spôsob na podporu regenerácie, zdravia a celkovej pohody. Hovorí sa o rýchlejšom hojení, lepšom spánku, vyváženejších hormónoch a zdravšej pleti.

Funguje to naozaj tak dobre? Aké sú moje dojmy? Je červené svetlo naozaj revolučné, alebo len ďalší „módny“ výstrelok, ktorý teraz letí na Instagrame? 👀

Prečo som sa rozhodol vyskúšať terapiu červeným svetlom MITO LIGHT?

Mojou hlavnou profesiou je UX dizajnér – navrhujem a realizujem e-shopy, ktoré majú hlavu a pätu (v skratke 🙂 ). Keď ma oslovil tím MITO LIGHT, aby som im pomohol s úpravami ich webovej stránky, začal som sa o ich produkty viac zaujímať.

Skôr ako sa pustím do práce, musím najprv pochopiť, ako produkt funguje, aké sú jeho skutočné výhody. Čím viac som sa do tejto témy ponáral, tým viac ma zaujímala – najmä vďaka množstvu vedeckých štúdií a pozitívnych skúseností používateľov, ktorých je plný internet. Zatiaľ väčšinou zahraničných.

Jednou z prvých vecí, ktoré v práci robím, je používateľský výskum na skutočných zákazníkoch. Urobil som sociologický prieskum na stovkách zákazníkov spoločnosti MITO LIGHT a niekoľkým desiatkam z nich sme osobne zavolali, aby sme zistili, aké sú ich potreby, túžby a skúsenosti s terapiou červeným svetlom, výrobkami MITO LIGHT a e-shopom MITO LIGHT. Získal som pritom množstvo zaujímavých poznatkov.

Mnohí používatelia hlásili zlepšenie regenerácie po športe, zníženie bolesti kĺbov, lepší spánok a dokonca zlepšenie nálady alebo zníženie potreby operácie bedrového kĺbu. Na základe týchto údajov som sa rozhodol vyskúšať MITO LIGHT na vlastnej koži.

Osobne sa už dlhší čas sám borím s viacerými zdravotnými problémami:

✅ Preťaženie – tri malé deti, dokončovanie stavby rodinného domu a práca (mozog a klávesnica pracujú väčšinou do polnoci)
✅ Zlý spánok – moja noc trvá zvyčajne zlomok, čo by bolo potrebné na regeneráciu (súvisí s bodom 1 👼🏻)
✅ Bolesť ramena – ktorá ma už dlhší čas obmedzuje v práci, športe a bežnom pohybe

Dôveryhodné odkazy, ktoré ma dostali

MITO LIGHT je 🇨🇿 český výrobca produktov na terapiu červeným svetlom. Sú priekopníkmi fotobiomodulácie (nielen) v Českej republike, udávajú smer a neustále inovujú svoje produktové rady. Majú mnoho spokojných zákazníkov nielen v Európe, ale po celom svete.

Prekvapilo ma aj to, koľko zaujímavých osobností používa infračervené panely od spoločnosti MITO LIGHT. Nečakal som, že česká značka bude mať medzi svojimi zákazníkmi svetových športovcov, hercov, celebrity, lekárov a špičkových podnikateľov.

Keď som v referenciách videl mená ako anglický herec Scott Adkins, kapitán českej hokejovej reprezentácie, Miss World 2024 Krystyna Pyszková alebo druhý najlepší tenista na svete, pomyslel som si:

„Toto nebude nejaký náhodný výstrelok alebo biohack.“

Ale najviac ma asi dostal bojovník MMA David Kozma. Ak sledujete bojové športy, viete, že tento chlapík je po každom zápase doslova „zbitý na kašu“ 🎃. Modriny, opuchnuté oči, pošliapané nohy… proste klasický pracovný deň 😀. A napriek tomu sa vždy neuveriteľne rýchlo zotaví a pokračuje v ďalšom zápase.

Slovenský bojovník Samuel „Pirát“ Krištofič a česká hviezda UFC Jiří Procházka tiež využívajú pri tréningu terapiu červeným svetlom.

To všetko ma ešte viac motivovalo vyskúšať terapiu červeným svetlom. Vtedy som ešte netušil, aký veľký vplyv bude mať červené a blízke infračervené svetlo nielen na mňa, ale aj na celú moju rodinu a najbližšie okolie.

Skôr než sa k tomu dostanem, zopakujme si fakty.

Čo je terapia červeným svetlom a ako funguje?

Terapia červeným svetlom (Redlighttherapy alebo fotobiomodulácia) využíva špecifické vlnové dĺžky svetla (zvyčajne medzi 600 – 1000 nm), ktoré prenikajú hlboko do tkanív a stimulujú bunkové procesy.

Červené svetlo preniká cez pokožku a pôsobí priamo na mitochondrie – malé elektrárne našich buniek. Výsledkom je zvýšená produkcia ATP (adenozíntrifosfátu), čo vedie k rýchlejšej regenerácii, menším zápalom a podporuje hojenie.

Svetelná terapia sa používa už desaťročia. Napríklad NASA ju skúmala v 90. rokoch 20. storočia ako spôsob urýchlenia hojenia rán u astronautov. Pôvodne sa snažili nájsť účinný spôsob pestovania rastlín vo vesmírnych podmienkach. Dnes sa bežne používa v medicíne, dermatológii a kozmetike.

Aký je rozdiel medzi svetelnou terapiou a infrasaunou?

Na prvý pohľad sa môže zdať, že infrasauna je lacnejšou alternatívou svetelnej terapie. Koniec koncov, tiež využíva infrared light, však? Je tu však zásadný rozdiel v tom, čo presne robí a ako hlboko pôsobí.

Terapia červeným a blízkym infračerveným svetlom (napr. MITO LIGHT)

🔴 Využíva špecifické vlnové dĺžky (napr. 660 nm a 850 nm), ktoré špecificky prenikajú do buniek a aktivujú mitochondrie – podporujú teda bunkovú energiu, regeneráciu, hojenie a znižujú zápaly.

✅ 💡 Neohrieva okolitý vzduch ani telo – nejde o potenie, ale o stimuláciu buniek.
✅ 📈 Účinky sú vedecky podložené a využívajú sa aj v medicíne a fyzioterapii.

Infrasauna

🔥 Produkuje teplo pomocou dlhovlnného infračerveného žiarenia (cca 1000 nm), ktoré zohrieva vaše telo a vzduch okolo vás. Cieľom je potenie, uvoľnenie svalov a detoxikácia.

✅ 🧖‍♂️ Pomáha viac na uvoľnenie a prekrvenie, ale nepreniká tak hlboko a nezasahuje mitochondrie ako svetelná terapia.
✅ 💰 Je síce lacnejšia, ale jej účinok je úplne iného typu.
Ak chcete naozaj regenerovať, zlepšiť hojenie alebo kvalitu spánku, red light therapy je iná liga.

MITO LIGHT a účinky terapie červeným svetlom

Terapia červeným svetlom bola predmetom mnohých štúdií, ktoré potvrdili jej pozitívne účinky:

✅ Hojenie rán a regenerácia – RLT urýchľuje hojenie poškodených tkanív
✅ Rast vlasov – pomáha pri androgénnej alopécii
✅ Zníženie bolesti a zápalu – účinné pri artritíde a chronickej bolesti.
✅ Zlepšenie kvality pokožky – Podporuje tvorbu kolagénu a redukuje vrásky.
✅ Podporuje spánok – Pomáha regulovať hladinu melatonínu.

Tieto štúdie potvrdzujú široké využitie červeného svetla pre ľudské zdravie.

Celkovo existuje viac ako 3000 overených štúdií, z ktorých niektoré nájdete na webovej stránke Mitolight.cz v časti Klinické štúdie.

Pre koho je vhodná terapia červeným svetlom ?

Terapia červeným svetlom nie je určená len pre športovcov – jej výhody môže oceniť široké spektrum ľudí. Je vhodná pre každého, kto chce podporiť svoje zdravie prirodzeným a nenáročným spôsobom.

Pre koho je vhodná:

✅ Športovcov – na rýchlejšiu regeneráciu, hojenie a zníženie zápalov
✅ Seniorov – pri bolestiach kĺbov, artritíde, únave alebo problémoch so spánkom
✅ Rodičov a zaneprázdnených ľudí – na zvýšenie energie a zníženie stresu
✅ Ľudí pracujúcich pri počítači – na uvoľnenie svalového napätia a lepší spánok
✅ Vás, Tí, ktorí trpia chronickými bolesťami, ekzémami, akné alebo migrénami
✅ Biohackeri a nadšenci zdravého životného štýlu, ktorí chcú svoje telo a myseľ posunúť na vyššiu úroveň

💡 Jednoducho povedané – svetelná terapia je vhodná takmer pre každého, kto chce svojmu telu pomôcť prirodzeným spôsobom.

Je terapia červeným svetlom bezpečná??

Terapia červeným a blízkym infračerveným svetlom (najmä v rozsahu 600-850 nm) neobsahuje UV žiarenie, nezahrieva tkanivá a pri správnom použití nie je invazívna ani škodlivá. Preto sa bežne používa vo fyzioterapii, pediatrii alebo veterinárnej medicíne.

Okrem toho majú výrobky MITO LIGT prísne európske certifikáty CE a RoHS.

🧒 Deti

Pre deti sa odporúča kratší čas expozície a nižšia intenzita svetla, ideálne po konzultácii s lekárom. Odporúčaná vzdialenosť je 40-70 cm od zdroja po dobu 5-10 minút. Červené svetlo môže byť užitočné napríklad pri problémoch so spánkom, pri zotavovaní po športe alebo pri drobných zraneniach.

🐶 Zvieratá

Terapia môže byť prospešná aj pre zvieratá, najmä pre psy a mačky, pretože na ne pôsobí rovnako ako na ľudí – napríklad pri artritíde, hojení rán alebo znižovaní zápalov. Dôležité je, aby terapia nebola vykonávaná proti ich vôli a nebola príliš dlhá alebo príliš intenzívna.

Terapia červeným svetlom sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú pre citlivejšie skupiny, ale ako vždy – počúvajte svoje telo (alebo svojho psa 🐾) a začnite pomaly.

Ktorý model MITO LIGHT som si vybral

Aby som otestoval terapiu červeným svetlom naplno, rozhodl som sa rovno pre dva najväčšie panely od spoločnosti MITO LIGHT – Biohacker 4.0 a Mitohacker 4.0.

Ide o panely najnovšej generácie 4.0, ktoré majú v porovnaní s panelmi 3. generácie celkovo 6 vlnových dĺžok.

Spoločnosť MITO LIGHT však ponúka aj menšie a cenovo dostupnejšie modely (dostupné od 2 000 Kč), ktoré môžu byť skvelým začiatkom pre každého, kto s terapiou začína.

Menšie modely majú rovnaké technologické jadro, t. j. 6 vlnových dĺžok a pokročilé funkcie ako väčšie panely – len s menším výkonom a plochou. Na lokálne použitie, napríklad na tvár, kolená, chrbát alebo kĺby, sú úplne postačujúce.

Ak teda nechcete hneď investovať do veľkého panelu, ale láka vás vyskúšať, ako na vás bude svetelná terapia pôsobiť, menšie modely, ako napríklad MITO LIGHT Bulb, Starter alebo Expert, sú rozumnou a účinnou voľbou. Navyše sú kompaktné, ľahko prenosné a ideálne na cesty.

💡 Z vlastnej skúsenosti odporúčam: ak riešite konkrétnu oblasť tela, menší panel urobí svoje. A ak zistíte, že svetlo pomáha, vždy je tu možnosť postupne prejsť na väčší model.

Unboxing a prvé dojmy z panelov MITO LIGHT

Deň po objednaní mi zavolal kuriér PPL s balíkom. Musím povedať, že už pri prvom pohľade na škatuľu mi bolo jasné, že spoločnosť MITO LIGHT si dala na balení záležať.

Žiadna obyčajná škatuľa, ale precízne vyrobený obal, ktorý už na prvý pohľad pôsobil veľmi kvalitne. Dizajn zodpovedal samotnému panelu a všetko bolo dokonale poskladané tak, aby sa počas prepravy nič nepoškodilo.

Každý komponent má v krabici svoje presné miesto a nič v nej necestuje zbytočne. Na obale sa nešetrilo – a to oceňujem. Od začiatku máte dobrý pocit, že dostávate niečo kvalitné a premyslené.

Čo nájdete v balíku Biohacker 4.0?

✅ Panel MITO LIGHT
✅ Závesný systém – pre jednoduché upevnenie panelu
✅ Napájací kábel – 1,5 m
✅ Pripojovací a predlžovací kábel – ak chcete pripojiť viac panelov
✅ Ochranné okuliare – bezpečnosť počas terapie (ja osobne ich nenosím)
✅ Návod v češtine 🇨🇿 – podrobný a zrozumiteľný

Čo nájdete v balíku Mitohacker 4.0?

✅ To isté ako v Biohackeri 🙂

MITO LIGHT Biohacker a Mitohacker sa líšia predovšetkým veľkosťou, hmotnosťou, počtom LED diód (204 vs. 408), a teda celkovým výkonom. Ostatné parametre sú zhodné.

Kvalita vyhotovenia a prvý dojem

Prvá vec, ktorú som si všimol, bola robustná a kvalitná konštrukcia. Panel pôsobí pevne, odolne a profesionálne – žiadne lacné plasty alebo nekvalitné spoje. Nie je to žiadny drobček, ktorý len tak hodíte na stôl. To však neznamená, že ho musíte nosiť ako vrece cementu.

Má robustnú rukoväť na zavesenie, takže ho môžete pripevniť na stenu, zavesiť na háčik, zavesiť na dvere alebo nechať opretý o stenu. Jednoducho sa dá ľahko zavesiť alebo postaviť, takže ho bez problémov zakomponujete do akéhokoľvek priestoru.

Systém zavesenia je praktický a dobre navrhnutý – panel som pripevnil na svorku za niekoľko minút pomocou priloženého závesu a oceľového lanka s karabínou.

✅ MITO LIGHT Biohacker 4.0: rozmery približne 92 x 25 x 6,5 cm, hmotnosť približne 9 kg.
✅ MITO LIGHT Mitohacker 4.0: rozmery približne 92 x 41 x 6,5 cm, váži približne 15 kg.

Aké svetlo panely MITO LIGHT využívajú?

Oba panely, ako Biohacker tak Mitohacker, používajú dve svetlá:

✅ červené svetlo – vlnové dĺžky (630, 660, 670 nm)
✅ blízke infračervené svetlo – vlnové dĺžky (810, 830, 850 nm)

Červené svetlo pomáha pokožke, podporuje tvorbu kolagénu a urýchľuje hojenie rán. Takže ak máte problémy s jazvami, akné alebo chcete pleť trochu „omladiť“, je to skvelá voľba.

Blízke infračervené svetlo ide hlbšie do tkanív a svalov, takže pomáha s regeneráciou, zmierňuje bolesť a znižuje zápaly. Ak ste športovec, máte boľavé kĺby alebo jednoducho len cítite, že vaše telo potrebuje trochu „dobiť baterky“, je to presne pre vás.

⚙️ Čo všetko sa dá nastaviť?

Ovládanie MITO LIGHT panelov je presne také, aké by ste od biohackingového zariadenia čakali – jednoduché, intuitívne a efektívne. Žiadne zložité nastavovanie, žiadne nekonečné prechádzanie menu. Jednoducho zapnete, na dotykovom displeji nastavíte 1-2 parametre a už si len užívate svetelnú terapiu.

Čo sa mi páči najviac, je možnosť nastaviť si intenzitu svetla. Niekedy sa hodí jemnejšia terapia, napríklad večer pred spaním, inokedy chcem plný výkon, keď sa ráno potrebujem poriadne nakopnúť. Panel to umožňuje jednoducho – stačí si zvoliť silu svetla a prispôsobiť ju podľa aktuálnej potreby.

Ďalšia super vec je časovač ⌛️. Nemusím ale neustále strážiť čas, pretože si jednoducho nastavím dĺžku terapie a panel sa po uplynutí času sám vypne. To znamená, že sa nemusím strachovať, že tam budem ležať pol hodiny a namiesto benefitov sa pripečiem ako kura na grile (alebo tam rovnú zasnu). 😆

Čo veľmi chválim, je možnosť voľby spektra.

Červené svetlo sa hodí na pleť, regeneráciu povrchových tkanív a tvorbu kolagénu, zatiaľ čo blízke infračervené svetlo preniká hlbšie do svalov a kĺbov 💪, takže je ideálny po tréningu alebo keď bolí telo.

Zapnúť môžete samozrejme oboje naraz, čo vrelo odporúčam. Väčšinou to tak robím, pretože chcem maximálny efekt – ale možnosť vybrať si len jedno spektrum je super, ak mám práve konkrétny cieľ.

Obe spektrá ale pomáhajú s regeneráciou, bojujú proti zápalom a zvyšujú bunkovú energiu. Len na iných úrovniach.

Intenzívne červené svetlo by nemalo svietiť do zatvorených očí cca 2–3 hodiny pred spánkom, mohli by ste potom mať problém zaspať 💤.

A pokiaľ by ste náhodou chceli ešte viac svetla, MITO LIGHT umožňuje prepojiť viac panelov dohromady. Môžete si tak vytvoriť vlastnú svetelnú stenu a doslova sa „kúpať“ vo svetle.

Panel je možné ovládať aj cez 📱 mobilnú aplikáciu.

Moja skúsenosť s terapiou červeným svetlom

O tej doby, čo mám panel doma, je to prvá vec, ktorú ráno použijem hneď po budíku a WC 🙂. Ak si myslíte, že preháňam, verte mi, že keď máte doma nespavé deti, ráno je často skôr boj o prežitie ako pohodový štart dňa.

🌅 Ranný rituál – svetelný budíček pre mozog

Panel zapínam hneď po prebudení a dávam si 12-15 minútovú terapiu na hlavu a hornú polovicu tela. Možno to znie divne, ale namiesto toho, aby som sa plážil po dome ako zombie, doslova cítim, ako mi to prebúdza mozog a produkuje ATP v tele (prebúdza svaly). Akoby som si dal energy drink.

Je to podobné ako ranné slnko, dokonca existujú tvrdenia, že 5 minút terapie je ako 3 hodiny pobytu na slnku.☀️

🌙 Večerný reštart – keď energia dôjde
Druhú dávku svetla dávam večer. Na rameno, s ktorým mám dlhodobo problém (zatiaľ nikto nerozkľúčoval prečo) alebo na akékoľvek čerstvé „úrazy“ z tréningu či zápasu ⚽️.

Dlhodobý efekt alebo placebo efekt?

Než som red light therapy vyskúšal, čítal som si o účinkoch, mal som dáta z výskumu, ktorý som robil na reálnych zákazníkoch MITO LIGHT v rámci design procesu (pomôcť MITO LIGHT vylepšiť e-shop), ale stále som si hovoril, či to nie je len placebo efekt.

Po pár týždňoch som zistil, že svetlo má doslova „hojivý efekt“. Takmer z každého futbalového zápasu si odnášam suvenír v podobe odtlačku špuntov kopačiek súpera a odrenín – taká futbalová verzia tetovania, len s kratšou životnosťou 😆.

Zatiaľ čo predtým som „kríhal“ týždeň, dnes sa za tri dni cítim v pohode. To je niečo, čo si nejde nevšimnúť. Keď som mal v mladosti 5x týždenne tréning, bol som fit na druhý deň. Teraz to ide s vekom už pomalšie 📉. Škoda, že som toto nepoznal, keď som pred pár rokmi robil KAPAP 🥊🥋.

Mám tri malé deti, dve z nich extrémne nespavé. Keď sa ráno zobudím po štyroch hodinách prerušovaného spánku, dám si hneď 12 minút „svetla“. Cítim, ako sa telo prebúdza, mozog sa rozbieha a mám viac energie.

Už nejaký čas bojujem s bolesťou v ramene. Pravdepodobne z preťaženia. Zatiaľ nikto nerozkľúčoval, čo presne ma v ňom bolí. Skúšal som všetko od klasickej medicíny, fyzioterapie, laser terapie, TCM po ajurvéde. Samozrejme ma bojí aj po zápasoch a tréningoch. Ono bez rúk sa blbo chytá 🧤 alebo vyhadzuje loptu 🙂 Predtým som to riešil tejpmi, mazaním rôznych „mastí“ (Tiger Balm, NAMMAN MUAY, home-made masti od mastičkárov) alebo masážnou pištoľou, ale účinok bol vždy len dočasný.

Po pár týždňoch používania červeného svetla je bolesť je o dosť menšia. Neviem, či je to tým, že sa svaly lepšie regenerujú, alebo že svetlo pomáha znížiť zápal (ktorý som tam údajne podľa lekárov mal).

Takže keď sa ma niekto spýta, či to svetlo fakt niečo robí, hovorím: Robí.

TRX cviky: Ako za 30 minút posilniť celé telo a zlepšiť fyzičku?

👨‍👩‍👧‍👦 Infrapanel používa celá rodina (aj kamaráti)

Nie som jediný, kto sa stal „závislým“ na svetle. Manželka ho používa na zvýšenie energie, pretože po celom dni s 3 deťmi … asi to nemusím rozoberať ďalej 👹.

A potom je tu moja kamarátka. Má preťažený organizmus, zápal v tele, jednoducho klasika dnešnej doby – stres, nedostatok spánku, vlastné podnikanie, práca na plný plyn. Požičal som jej panel na mesiac.

Po mesiaci mi ho vrátila (už som bez neho nemohol fungovať) a rovno mi oznámila, že si kúpila svoj vlastný, pretože bez „svetla“ už nemôže žiť 🤷‍♂️.

👍 BIOHACKING TIP – kombinácia červeného svetla a akupresúrnej podložky

Pokiaľ chcete posunúť terapiu na vyššiu úroveň, odporúčam skombinovať ju s akupresúrnou podložkou. Ja doma používam Pranamatku a musím povedať, že táto kombinácia má ešte silnejší efekt na regeneráciu, uvoľnenie svalov a celkovú relaxáciu.

Akupresúrne podložky môžu pomôcť zvýšiť prietok krvi, uvoľniť napätie vo svaloch a podporiť prirodzené uvoľňovanie endorfínov, čo vedie k zmierneniu bolesti a hlbšej relaxácii.“
Dr. Michael Reed Gach, expert na akupresúru a autor kníh o prirodzenom liečení

Akupresúrna podložka funguje na princípe tlakových bodov, ktoré stimulujú prietok krvi, lymfy a uvoľňujú napätie vo svaloch. Keď si na ňu ľahnete a zároveň zapnete terapiu červeným svetlom, dochádza k dvojitému účinku – zvýšenému prekrveniu vďaka podložke a hĺbkovej regenerácii vďaka svetlu. Telo sa tak rýchlejšie zbavuje stresu a regeneruje.

Pokiaľ ste fanúšikovia biohackingu, skúste si k terapii červeným svetlom pridať akupresúrnu podložku. Je to jednoduchý trik, ktorý môže výrazne zlepšiť účinky svetelnej terapie podporiť vaše celkové zdravie 📈. Kúpiť sa dá pokojne aj na Alza.sk.

🏮 Experiment s „ULTRA hackerom“ – alebo čo sa stane, keď spojíte dva MITO LIGHT panely?

Keď som sa už do terapie červeným svetlom ponoril naplno, nemohol som si odpustiť experiment, ktorý mal otestovať ultimátnu kombináciu svetla. Rozhodol som sa prepojiť dva panely – MITO LIGHT Biohacker a MITO LIGHT Mitohacker – a vytvoriť super kombo, ktorému som pracovne začal hovoriť „ULTRA hacker“.

V hlave som mal jasnú predstavu: viac svetla → väčšie pokrytie → maximálny výkon. Myšlienka bola jednoduchá – ak jednotlivé panely fungujú skvele, čo až keď sa spoja? Napojil som oba panely dohromady, pripevnil ich na svoj stojan Horizontal Stand a s nadšením stlačil tlačidlo ON.

Všetko je na prepojenie skvele pripravené. Zapnete jeden panel a automaticky sa rozsvieti aj druhý 🏮🏮 a celé sa to chová ako jeden kus. Samozrejme to možno ovládať aj cez 📱 mobilnú aplikáciu, čo je praktické, aby ste nemuseli vstávať a ladiť napr. intenzitu alebo odpočet.

Už keď sa oba panely rozsvietili, bolo mi jasné, že toto je iný level. Pripadalo mi, že ma osvietil nejaký biohackingový laser, ktorý ma za pár minút premení na superčloveka. 😀

Po pár dňoch testovania som dospel k záveru, že ULTRA Hacker je síce skvelý nápad, ale pre moje konkrétne potreby je to už trochu overkill. Predsa len celá zostava zaberá dosť miesta a navyše som narazil na jeden menší problém – môj stojan (Horizontal Stand) nie je na kombináciu týchto dvoch panelov dimenzovaný, lepšie je používať stojan MITO LIGHT Dual Stand, ktorý má väčšiu nosnosť a je na prepojenie najväčších panelov špeciálne navrhnutý.

Bola to ale zaujímavá skúsenosť, napokon som si potvrdil, že niekedy menej znamená viac. Pokiaľ niekto hľadá ultimátnu biohackingovú konfiguráciu, prepojenie viacerých panelov určite dáva zmysel pre hardcore užívateľov, športovcov, lekárske strediská či wellness centrá.

Výhody a nevýhody panelov MITO LIGHT

Ako pri každom produkte, aj tu platí, že nič nie je stopercentne dokonalé. Aj keď si myslím, že panely MITO LIGHT sú jedny z najlepších panelov na trhu, existujú určité veci, ktoré môžu byť pre niektorých ľudí prekážkou. Poďme si to rozobrať objektívne.

🔥 Výhody

✅ Výkonný a efektívny – Akonáhle panel zapnete, cítite jeho silu. Žiadne slabé svetlo, ale intenzívna dávka červenej a infračervenej terapie, ktorá má skutočné účinky na telo.
✅ Kombinácia červeného a infračerveného svetla – Môžete si zvoliť len červené svetlo, infračervené alebo obe naraz. Perfektný pre rôzne typy terapií.
✅ Prémiové spracovanie – Konštrukcia panelu je kovová, robustná a pevná, čo pôsobí profesionálne a kvalitne. Nič nevŕzga, nič sa nekýve, je to poctivo postavené zariadenie.
✅ Jednoduché ovládanie – Nastavenie intenzity, časovač, možnosť prepojenia viacerých panelov – jednoduché a prehľadné ovládanie, ktoré zvládne každý.
✅ Bezpečné používanie – Nemusíte riešiť škodlivé UV žiarenie ako pri slnečnom svetle, svetlo je úplne bezpečné a stačí len pár minút denne.
✅ Použitie v akejkoľvek polohe – Možno ho zavesiť na dvere, pripevniť na stenu alebo používať na stojane, čo je skvelé pre rôzne potreby.

❌ Nevýhody

💢 Vyššia cena – Toto je asi najväčší mínus. MITO LIGHT Biohacker 4.0 ani Mitohacker 4.0 nie je lacná záležitosť, a nie každý si ho môže dovoliť. Na druhú stranu, ak hľadáte dlhodobé riešenie na regeneráciu a zdravie, stojí za zváženie.

💢 Nie je ľahko prenosný – Nie je to úplne kompaktné zariadenie, ktoré si zbalíte do batohu. Ak chcete niečo mobilnejšie, možno bude lepší menší model, napr. MITO LIGHT Expert alebo MITO LIGHT Starter.

💢 Potreba dobre umiestniť – Na rozdiel od ručných svetelných zariadení musíte mať pre panel pevné miesto. Pokiaľ máte doma málo priestoru, bude potrebné vymyslieť, kam ho pripevníte alebo kam ho budete opierať. Alebo môžete zaobstarať MITO LIGHT Floor Stand (a budete mať panel na kolieskach).

Porovnanie MITO LIGHT Biohacker 4.0 vs Mitohacker 4.0

Mal som možnosť vyskúšať oba panely – Biohacker 4.0 aj najväčší panel Mitohacker 4.0. Kvalita spracovania, funkcie aj technológie sú prakticky rovnaké – obaja majú intuitívne ovládanie, široké spektrum svetla a skvelé terapeutické účinky. Rozdiel je hlavne vo veľkosti a výkone.

Mitohacker je väčší, pokryje väčšiu plochu tela naraz a tým pádom šetrí čas, pretože nemusím svetlo premiestňovať, aby som osvietil celé telo. Pri Biohackeri by som musel terapiu deliť na viac častí, čo by mi zabralo viac času. Aj keď je menší panel skvelý, nakoniec som sa rozhodol nechať si Mitohacker a Biohacker vrátiť, pretože pre moje potreby je väčší model jednoducho praktickejší.

Porovnanie s konkurenciou

Celá filozofia firmy MITO LIGHT je úžasná a všetci do vývoja a podpory dávajú všetko. Páči sa mi, že MITO LIGHT je to priekopník fotobiomodulácie (nielen) v SR. Udáva trendy a prináša inovácie, konkurencia väčšinou len kopíruje a drží sa za nimi – a že tých značiek za posledný polrok pribudlo, každý si chce ukrojiť časť trhu, ale pri produktoch ovplyvňujúcich zdravie je to vždy pre mňa zdvihnutý prst ☝️ a znamená to istú obozretnosť pri výbere tak drahého zariadenia. 🙂

Existujú lacnejšie varianty, ale nedosahujú takú kvalitu, výkon ani pokročilé funkcie. Na rozdiel od lacnejších panelov ponúka MITO LIGHT šesť vlnových dĺžok, ktoré pokrývajú širšie spektrum terapií, a využíva Multi-Wavelength Dual Chip LED, čo zaisťuje vyššiu intenzitu svetla a rovnomerné pokrytie. Ďalšou veľkou výhodou je Flicker-free technológia, vďaka ktorej svetlo nebliká a je šetrnejšie k očiam.

Prichádza s intuitívnym dotykovým displejom, mobilnou aplikáciou a svetelným budíkom, čo posúva užívateľský komfort na inú úroveň. Pokiaľ chcete postaviť ultimátnu svetelnú zostavu, môžete panely bezdrôtovo prepojiť a ovládať ich spoločne.

K tomu všetkému má európsky CE certifikát kvality (nikto z konkurentov nemá), prémiovú zákaznícku podporu, 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí a 3-ročnú záruku.

Zákaznícku podporu určite vyskúšajte, je fakt skvelá a poradí vám snáď aj s tým, kde objednať najlepšiu pizzu 😇.

Osobne by som si nikdy také zariadenie nekúpil napríklad v Insportline, s ktorými som mal aj osobne problém kvôli kópiám TRX závesného systému a vykrádaním obsahu tohto webu. Stále čakám na to, kedy Insportline príde na trh s niečím, čo sami vymysleli 🤦. No samozrejme okopírovali od MITO LIGHT design produktu, infografiku aj štýl produktových fotiek, takže sú panely zameniteľné rovnako ako pri ich kópii TRXi (po súdnej žalobe produkt premenovali na Multitrainer). Ale chápem, každý si chce urvat kus trhu a každý produkt má svojho kupca.

💡 Záverečný verdikt – stojí MITO LIGHT za to?

Ak hľadáte kvalitnú svetelnú terapiu, ktorá má skutočné účinky, ste ochotní ju používať pravidelne, potom do toho bežte.

Na druhú stranu, pokiaľ nie ste pripravení aplikovať terapiu každý deň, možno bude lepšie najskôr vyskúšať lacnejší a menší variant panelov a zistiť, či vám svetelná terapia vyhovuje.

Za mňa MITO LIGHT splnil všetky očakávania a pomohol mi nielen s regeneráciou, ale aj s energiou, sústredením a celkovým pocitom zdravia. Áno, cena je u väčších panelov vyššia, ale pokiaľ vám na zdraví naozaj záleží, je to investícia, ktorá dáva zmysel. 💡🔥