5 tipov, ako cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek
3. 8. 2015Nevieš ako schudnúť? Hľadáš účinné cviky na brucho alebo na chrbat? Nemáš čas jazdiť do fitka? Máme pre teba riešenie. Cvič doma vďaka video návodom.
Články na tému: Cviky na chudnutie
Ako chudnúť cvičením? Vyskúšajte HIIT intervalový tréning!
27. 7. 2015Nebaví ťa tráviť hodiny a hodiny týždenne alebo mesačne na bežiacom páse alebo stacionárnom bicykli? Máme pre teba tréning, ktorý ťa bude baviť a prinesie viditeľné výsledky.
Ako páliť tuky a neukladať? Porušujte pravidlá!
5. 6. 2015Všetko je to presne naopak – ucelený prehľad tipov a rád, ako zdravo a efektívne chudnúť. Nemusíte hladovať, počítať kalórie alebo „chudnúť“. Stačí poznať princípy spaľovania tukov.
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
TRX HOME Kit
- Efektívny tréning celého tela
- Nekonečné množstvo cvikovů
- Zábavné cvičenie s výsledkami